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節約

エアコンを使わずに部屋を涼しくしたい!私流 涼しく過ごす方法

投稿日:2016年6月29日 更新日:

 

竹

エアコンを使わずに 部屋を涼しくする方法 第2弾。

私がエアコンを なるべく使わないで過ごそうと思ったのは

長時間 冷房かけていると 体の調子が悪くなるから。

それと もう1つ重要なキーワード。

エアコンの電気代 

やっぱり夏だけ 電気代高いのは エアコン。

いつもの1.5倍位にはなる。

だから なるべく使わずに過ごせたら 体にも家計にも優しい。

 

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部屋を涼しくするのに 一番大事なのは 風の通り道作る事なので

「風を起こせ編」も読んでね↓

エアコンを使わずに部屋を涼しくしたい!風を起こせ編

 

「すだれ」「よしず」で日差しをカット

窓の外側にぶら下げる「すだれ」 
立てかける「よしず」

私が一昨年から使い始めたのが「すだれ」。

日光が当たってる所と 日陰になってる所 全然温度違うでしょ?

夏って 日陰探して 歩いちゃうよね。

すだれがあると 日陰になるのよ。

夏の強い日差しをカットして 風は通す。

すだれ作った人 ありがとう。

本当は 屋根から 家が全部隠れるくらいの でっかい すだれ付けたいw

 

ロールアップ式 すだれ

私は ロールアップできる すだれを使っている。

南国 リゾート 空間を演出する 竹ロールスクリーン 幅88×丈180cm 同色2本組みセット 【タヒチ】 (アッシュブラウン)
↑の写真は 家の中にかけてるけど 窓の外につけるんですぞ。

なぜロールアップ式を選んだかというと 風が強いときにバタンバタン煩いし 飛んでいくんじゃね? ってくらい はためく。

クルクルっと巻いておけば 安心。

夜 風よ もっと入って来てくれ~って思った時も 巻いている。

 

夜 すだれに 霧吹きで水をかけると 涼しい風が入ってくる。

↑これ おすすめ。

蒸発した時の気化熱で 2~3度冷えた風が入ってくる。

私は霧吹きを冷蔵庫にいれて冷やして 結構多めに すだれにかける。

100均に ペットボトルにつけれる 霧吹きがあるよ。

 

ロールアップ式すだれで 気を付けないといけない事がひとつある。

台風の時に 巻いて 1週間位 そのままにしてたら 下の方 カビが生えてた。

ガビーーーーン。

濡れて巻いたままにしたら ダメ。

 

 

 

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ペットボトル作戦

私はペットボトルに浄水した水を入れて 凍らしている。

基本1リットル2本 500ミリリットル4本 常に入っている。

 

どう使うとかというと 湿度を下げるのである。

同じ温度でも 湿度が高いと ムシムシするので 湿度を下げたい。

除湿器買えばいいんだけどね。

私は 1リットルのペットボトルを凍らして 器にいれて 机の上に置く。

部屋の空気が冷やされて 水になって 器に結構な量溜まる。

浄水を入れてるのは 溶けてきたら飲むから。

 

500ミリリットルのペットボトルは 抱っこして寝る。

この タオル生地のポーチに入れて 抱っこしたり 首・脇・太ももの付け根など 大きな血管が通る所を冷やしたりもする。

どっとッポーチ3

これ 夏めちゃめちゃ使うんよね。

どっとポーチって名前。

外で冷たい飲み物買っても すぐぬるくなるから 凍らして持っていくの。

アイアップ 今治タオル地のポーチ どっとポーチ ドット メロンソーダ
とっとポーチの記事はこちら↓
タオルと見せかけて、ポーチなのだ 「.POUCH どっとポーチ 」

 

 

 

体に霧吹きする

①裸になる。

②冷蔵庫で冷やした水を霧吹きで体にかける。

③扇風機の前に行く。

扇風機

めちゃめちゃ涼しい。

体の熱を奪って 蒸発してくれる。

1人でいる時しかできないけどねw

日に焼けて顔が赤くなった時によくやる。

 

 

ノーパンで寝る

寝る

裸で寝るのが一番涼しいと思うが そうもいかないのでね。

ノーパンで ステテコで寝る。

最近はステテコも オシャレになったね。

私は ユニクロの リラコでノーパンで寝ている。

家族は知らないと思う。

 

私流 涼しく過ごす方法 まとめ

①すだれで日差しカット

②ペットボトルを凍らす 湿度下げる&体を冷やす

③体に霧吹き

④ノーパンで寝る

 

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