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健康・美容・ダイエット

わたしとよりそうスムージーで置き換えダイエットに挑戦!効果は?味は?

投稿日:2016年7月8日 更新日:

 

太った

 

「太った?」

旦那に言われたことないですか?

 

私はあるのだーーーーー。

ガチョーーーン Σ( ̄ロ ̄lll)

 

30歳こえてから 徐々に 徐々に増えて

旦那と出会った10年前より 6キロ増えたのだ。

詐欺と言われても 仕方ないのである。

 

食べる量が増えた?

イイエ。むしろ減っている。

なのに 何故なのよ( ゚Д゚)

 

不規則な生活してるんじゃないの?

20代の頃より 早寝早起き ヨガも始めた。

なのに 何故なのよ( ゚Д゚)

 

20代後半の時に聞いた 会社のおばちゃんのお言葉。

「30歳位から 勝手に太るで ( ´(00)`)y-~~」

ほんまやった~。

 

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基礎代謝量が低下する

それは知っていたが ここまで体重が増えるとは

恐ろしいぜ 中年太り。

 

このまま 放っておいたら?

内臓脂肪により引き起こる病気

✔ 高脂血症
✔ 糖尿病
✔ 動脈硬化
✔ 血栓症
✔ 高血圧

生活習慣病を合併することが多い。

怖いじゃねーかよ。

 

太っていることで いいことなんて 何もない。

冷房代も増えるし

着たい服入らないし

オバハンになって

旦那にも「二重アゴなってるで」とか言われるし

デブは 百害あって一利なし (;゚(OO)゚)ブヒイイイィィ-

 

目標は 旦那に「痩せた?」「キレイになったやん」と言われること。

ときめかせてやるのだ!

と意気込んでいたのが 3か月前。

 

2016年4月の体重

20160401

 

↓↓↓

 

3ヶ月後の 2016年7月の体重。

20160701

 

-7.7キロ。

20代の時より痩せたぜ。

 

何をしたかというと

置き換えダイエット

朝食・昼食・夕食 どれかの代わりに カロリーの低い物を食べる もしくは飲む。

 

まずは 失敗談から。

私が始めに買ったのは 粉を水で溶かす(シェイク)して ジュースを作って飲むやつ。薬局で購入。

何が失敗だったかと言うと。

 

失敗1 マズイ
美味しそうな甘い香りがするが 甘マズイ。飲む気がしない。

 

失敗2 ジュースじゃ お腹が減って 結局夜食べてしまう。
朝食・昼食・夕食の代わりにジュース・その後空腹に耐えれず 夜食。
ジュースの分 カロリー増えとるやないかい!
しかも 夜食を食べるのが 遅い時間になってしまうという 悪循環。

 

三日坊主ならず 1日目で終了。

 

この失敗を踏まえて 色んな類似商品を調べたり レビューを読んで たどり着いたのが

 

わたしとよりそうスムージー

これの何がいいって?

スーパーフード「チアシード」が入った グリーンスムージーなのだ。

 

チアシードって?

チアシード

 

チアシードは 中南米の原産のシソ科の植物の種(チアの種)。

 

モデルのミランダ・カーさんや ローラさんなど

超スタイルの良い方々が愛用していることで 話題になった スーパーフード。

 

気になってたけど 食べたことは無かったんよね~。

 

なにが すごいのかというと

 

人の生命維持にはチアシードと水があれば足りると言われている位 栄養が豊富。

 

現代人の食生活では不足しがちな オメガ3脂肪酸は 人の体内では作られない必須脂肪酸なのだ。

 

肌を綺麗にする働きがあったり 毎日飲むことで脂肪を燃焼しやすい体質にしてくれるので ダイエットや美容の強い味方。

 

そして さらに 私のダイエットを 強力にサポートしてくれたのが




これ すんごい 膨らむのだ!

 

チアシードは 水につけると 膨らむんだけど

普通のチアシードは8~10倍。

 

「わたしとよりそうスムージー」に入っている

希少価値の高い ホワイトチアシードは 14倍 膨らむ!

 

しかも 膨らむのは チアシードだけじゃなく

膨らむ成分として有名な グルコマンナンが入っている。

 

てことは?

飲むと お腹いっぱいになるので 余計なものを 食べずに過ごせる。

 

結局お腹すいて 寝れないから 何か食べてしまう っていうのが無くなった。

 

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スムージー

スムージー

 

スムージーって飲んだら健康にいいのは わかってるけど

作るのもメンドクサイし 野菜や果物が高いので なかなか続けて飲むのは 難しい。

 

スロージューサーを買ったけど 5回ほど使って 今は押し入れの中。

高かったんだけどねぇ。

 

「わたしとよりそうスムージー」には 121種の植物酵素が入って 栄養たっぷり。

野菜はもちろん 果物や 漢方 ハーブ系も入っている。

 

1杯飲めば ビタミンA・B・B1・B2・B6・B12・C・D・葉素・ナイアシンなど

1日に必要な10種類のビタミン摂取量をほぼ補える。

 

✔ 基礎代謝アップ。
✔ デトックス効果アップ。

 

マキベリー配合。

マキベリーには ブルーベリーの14倍 アサイーの5.4倍の

ポリフェノールが含まれているフルーツで

アンチエイジング 美肌効果が高いといわれる スーパーフルーツ。

 

ダイエットだけじゃなく 美しくなる為の成分も たくさん入っているのが 嬉しい。

 

カロリーは 1杯約20kcalで 超ヘルシー。

 

作り方は?

① コップに スプーン一杯分の 粉末を入れる。
② 120ccの水や豆乳で混ぜる(私は適当な量入れてる)
③ トロトロになるまで待って飲む(すぐ飲んでもOK)

シェイクしなくていいので 楽ちん。

 

薬局で買ったやつは シェイクするので

蓋を洗わないといけなかったので ありがたい。

 

味はどうなの?

味が 一番大事なんよね。

自分の好きな味じゃなかったら 毎日飲めないから。

 

味は めっちゃ美味しい。

私は好き。

薬局で買ったやつと 全然違う。

もったいないから 一応置いてたが 薬局で買ったやつは 捨てた。

 

甘さは控えめで あっさり。

見た目 緑だから 青汁っぽさが 多少あるかなぁと思ったが

味はリンゴジュースっぽい。

 

私は混ぜてから 冷蔵庫で30分位置いてから飲んでる。

すごい とろっとろ ぷるっぷる になる。

すぐ飲んでも お腹の中で膨らむらしいけど

食べた感も欲しいので 緩いゼリーみたいな感じにして 噛んで飲むのが お気に入り。

噛まなくても飲めるけど 噛んだほうが 満腹度増すらしいからね。

 

チアシード ちょっとしか入ってなかったら やだなぁ

と心配したが いっぱい入ってた。

 

成分表見ると 1番始めにチアシードって書いてたので

全成分の中で 1番量が多いのだ。

 

安心して飲んでいいの?

毎日飲むので 品質管理とか気になる。

「わたしとよりそうスムージー」を作っているのは 株式会社ファンファレ。

 

厳選素材した自然素材を使用。
国内有数のGMP(厚生労働省が定めた医薬品等の品質管理基準)認定の工場で作っている。

 

医薬品レベルの品質・安全管理。

そこまで 気を使っているとは。安心して飲める。

 

 

お腹空いてるわけじゃないけど 何か食べたいなぁ。

そう思った時 私は思いだす。

ファンファレ店主 おそらく末っ子(未確認)嶋崎和規さん↓

「絶対に諦めてほしくない!」

何度もダイエットに 失敗した私に 響いた(`ФωФ´)シャキーン

 

ダイエットして 美しくなりたい人の為に 研究を重ね

この商品を作り上げた 嶋崎さんが応援してくれている。

と勝手に思って 頑張っています。

 

置き換えダイエットをやってみた感想

始めの3日間は 結構辛かった。

お腹がいっぱいといっても 何か食べたい!

を抑えるのが 大変だったので 早く寝た。

 

4日目から 体というか胃が慣れたのか へっちゃらだった。

 

私は 夕飯の代わりに飲んでるんだけど

食べてる量はすごく減ってるはずなのに 朝うんこがめっちゃ出る。

これは 不思議。

夢遊病で 知らないうちに食べたのか?

とも思ったが 家の食料は減ってないので大丈夫。

 

あと 毎日やっていたわけではない。

週5で実施。

理由は 旦那に隠れて 挑戦してたので

旦那が夜勤仕事でいない日に飲んでいた。

旦那が休みの日は 夕飯少な目で 普通に食べてた。

 

そして 今月に入って 目標であった「痩せた?」と旦那に言われたのである。

よっしゃーーーーd(*^v^*)bヤッタネェ♪

 

5キロ位減らないと 気づかないもんなのね。

3キロ位減った時 早く言え! と思ってたが 全然気づかれない。

てーか 同僚や 友達 親にも 5キロ減らないと 気づかれなかった。

 

どうやって痩せたん?と 聞いてくる 幼馴染と母親。

教えたくなかったのだが 会うたびに めっちゃしつこく聞いてくるw

 

迷える子羊よ 3日間 私の言う通りにできたら 教えてしんぜよう °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

ということで 3日分の わたしとよりそうスムージーを分けてあげて

3日間は ちょっと辛いけど 我慢して 夕飯食べずに それだけ飲んでみてと伝えた。

そして 彼女たちも 新たに 置き換えダイエットを始めた。

 

私は早く効果を出したかったので

夕飯の代わりに飲んだけど 母親は 朝食の代わりにやっている。

まだ痩せたという報告は聞いていない。

 

友達紹介特典みたいなのは 無いみたい。

 

 

まとめ

「わたしとよりそうスムージー」の特徴

✔ ホワイトチアシードの膨らむ効果で 満腹度UP

✔ カロリーは1杯約20kcalで超ヘルシー。

✔ 1日に必要な10種類のビタミンを補える。

✔ 作り方が簡単で美味しい

 

ちなみに「キレイになったやん」は 旦那に まだ言われていない(≧ヘ≦)ムス~

 

値段は?

初回限定 約50%OFF

通常価格5850円2980円(送料無料)

定期便で 毎月送られてくるんだけど

いつでも休止・解約できるので安心して 始められたよ。

いつ痩せたいの? 今でしょ!(`ФωФ´)シャキーン!

初回は半額なので お試しあれ~(*'ω'*)ノシ

 

公式HPはこちら↓
話題のチアシードがたっぷり!【わたしとよりそうスムージー】

 

 

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