ビューティ

サラダチキンOK

低糖質レシピ

糖質制限・低糖質レシピ|鶏ムネ肉のサラダチキン/鶏ハムの作り方

2020/10/1  

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   今回は、私がよく食べるサラダチキンのレシピです。   作り方は簡単で、作り置きも出来るので、結構な頻度で作っています。 &nbsp ...

低糖質プリン 出来上がり

低糖質レシピ

糖質制限・低糖質レシピ|プリンの作り方(糖質:1個約1.6g)

2020/9/22  

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   今回は、低糖質なプリンを作ってみました。   無調整豆乳だけで作るとイマイチだったので、半分生クリームを使用しました。 &nbsp ...

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肌断食

肌断食中の私が使っている、日焼け止めUVクリーム「anone baby」|レビュー・感想

2020/9/13  

  肌断食歴5年半の日傘ねこです。   肌断食を始めてからは、日焼け止めクリームを使っていなかったのですが「ぬるま湯で落ちる」日焼け止めクリームを見つけたので、今年から使い始めまし ...

弁当ダイエット

ダイエット

B-kitchen ビーキッチン|レンチンするだけの「宅配弁当」でダイエット♪感想・レビュー

2020/9/16  

  最近、ダイエット用の宅配弁当を食べている日傘ねこです。   夏は仕事が忙しく、残業が続いていて、帰宅するのが夜の9時頃。   帰りにコンビニやスーパーに行くのも大変だ ...

酵素洗顔

毛穴ケア

毛穴の角栓はパパイン酵素で改善できる?毛穴画像あり♪「ナールス フォーム」を使ってみた感想・レビュー

2020/8/13  

  毛穴が気になる日傘ねこです。   お肌の悩みのランキングでも、上位にくる毛穴関連のお悩み。   私もイチゴ鼻でずっと悩んでいます。   肌断食を始めてからは ...

豆腐ライス

低糖質レシピ

糖質制限・低糖質レシピ|ご飯(白米)の代わりに「豆腐」でダイエット!超簡単!ソイライスの作り方

2020/8/20  

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   白米の糖質を減らすため、豆腐ライス(ご飯もどき)を作っています。   豆腐を炒めるだけなので、とても簡単で、何より糖質量が減らせる ...

脚マッサージmatty

ダイエット

Matty式 解毒こぶしダイエット|痛気持ちいい♪むくんだ脚に効く!使ってみた感想・レビュー

2020/7/13  

  脚のむくみが気になる日傘ねこです。   本屋さんで前から気になっていた「Matty式 解毒こぶしダイエット」という本を買いました。   本というよりは、脂肪と老廃物を ...

とん平焼き完成

低糖質レシピ

糖質制限・低糖質レシピ|豚肉ともやしの「とん平焼き」の作り方(糖質約13g・ソース無しなら約6g)

2020/8/20  

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   時々作る、とん平焼きのレシピです。   具材は、もやしと豚肉を炒めて、たまごで巻くだけの簡単料理。   ソース以外は糖質 ...

低糖質チーズケーキ完成

低糖質レシピ

糖質制限・低糖質レシピ|チーズケーキの作り方(糖質1切れ約1g・全体約15g)

2020/8/20  

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   低糖質なチーズケーキを作りました。   材料をミキサーで混ぜてみたら楽かもしれないと思って使ってみたら、うまく混ざらなかったり、オ ...

糖質制限スイーツ

糖質制限ダイエット

糖質制限中にオススメのお菓子|スーパーやコンビニで買える美味しい低糖オフ・ロカボスイーツ

2020/6/16  

    糖質オフのお菓子を見つけると、すぐに買ってしまう日傘ねこです。   特によく買って食べているのが、グリコの「SUNAO」シリーズ。   糖質40%~50 ...

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