ダイエット

しょうが紅茶

ダイエット

生姜紅茶を飲んでダイエット&美肌を手に入れよう|驚きの効果と作り方

2020/5/31  

  生姜紅茶でほっこり温まっている日傘ねこです。   本日は「生姜」についてお話したいと思います。   生姜は「体に良い」ということはもちろん、ダイエットや美肌効果もある ...

アボガドダイエット

ダイエット 糖質制限ダイエット

アボカドでダイエット|糖質制限中にも大活躍!栄養豊富で低糖質なフルーツ

2020/5/31  

  アボカドが大好きな日傘ねこです。   クリーミーでコクがあってとっても美味しいアボカド。果肉の2割が脂質で「森のバター」と呼ばれたり、食物繊維やビタミンがなどの栄養価がとっても ...

okara

ダイエット

おからパウダーダイエット|いつもの料理やヨーグルトに混ぜるだけ!

2020/5/31  

  おからパウダーでお通じが良くなった日傘ねこです。   おからには食物繊維が豊富に含まれていることをご存じですか?   食物繊維は善玉菌のエサになる為、腸内環境を整えた ...

便秘

ダイエット

便秘の原因は「ねじれ腸」かも? 便秘解消マッサージと体操でお腹スッキリ♪

2020/5/2  

  時々便秘で悩んでいる日傘ねこです。   今回は便秘についてお話したいと思います。   お腹がどんどん張ってきて、ツライ便秘。できれば毎日出したいけれど、せめて3日に1 ...

Copyright© 日傘ねこ 便利グッズ&これいいな , 2020 All Rights Reserved.