ヒルナンデス

ヒルナンデスで紹介された『美肌ドリンク』を作ってみた|IKKOさんのレシピ

2021年7月3日

作ってみた

 

2021年4月26日放送の「ヒルナンデス」。

 

美容家のIKKOさんが教えてくれた、美肌ドリンクを作ってみました。

 

 

「美肌ドリンク」の作り方

美肌ドリンク

 

材料

材料
パイナップル 130g
乳酸菌飲料 160ml
果汁100%りんごジュース 大さじ1
炭酸水 60ml

お好みで
・ハチミツ

 

作り方

 

step
1
パイナップルを切って叩く。

美肌ドリンク1

1口大に切ったパイナップル(130g)を、ジッパー付きの保存袋に入れてめん棒で叩く。

 

パイナップルに含まれるβカロテンは抗酸化作用が期待でき、食物繊維も豊富なんだって。

 

 

step
2
材料を入れる。

美肌ドリンク2

乳酸菌飲料(160ml)・りんごジュース(大1)を加えて軽くもむ。

 

 

step
3
グラスに注ぐ。

美肌ドリンク

氷を入れた大き目のグラスに入れて、炭酸水(60ml)を注いで混ぜたら出来上がり♪

 

 

 

日傘ねこの感想

日傘ねこアイコン01

美味しい。

 

果肉入ってるから、結構お腹いっぱいになった。

 

肌、美しくなりますように。

 

 

IKKOさんのレシピ本

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