higasa neko

  毛穴が気になる日傘ねこです。   お肌の悩みのランキングでも、上位にくる毛穴関連のお悩み。   私もイチゴ鼻でずっと悩んでいます。   肌断食を始めてからは ...

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   白米の糖質を減らすため、豆腐ライス（ご飯もどき）を作っています。   豆腐を炒めるだけなので、とても簡単で、何より糖質量が減らせる ...

  脚のむくみが気になる日傘ねこです。   本屋さんで前から気になっていた「Matty式 解毒こぶしダイエット」という本を買いました。   本というよりは、脂肪と老廃物を ...

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   時々作る、とん平焼きのレシピです。   具材は、もやしと豚肉を炒めて、たまごで巻くだけの簡単料理。   ソース以外は糖質 ...

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   低糖質なチーズケーキを作りました。   材料をミキサーで混ぜてみたら楽かもしれないと思って使ってみたら、うまく混ざらなかったり、オ ...

    糖質オフのお菓子を見つけると、すぐに買ってしまう日傘ねこです。   特によく買って食べているのが、グリコの「SUNAO」シリーズ。   糖質40％～50 ...

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   私は糖質制限をはじめてから、ココナッツオイルを取り入れるようにしました。   糖質制限中は、糖質を減らす代わりに、タンパク質と脂質 ...

  プチ糖質制限中の日傘ねこです。   糖質制限中に気をつけないといけない食べ物。   米とパンと麺類。   全部、糖質が恐ろしい程多い！   私が糖 ...

  ダシ汁をちょこちょこ飲んでいる日傘ねこです。   ダシ汁を飲むと痩せるって知っていますか？   私はテレビで見て、次の日には材料を買いに行きました。   プ ...

  お米が大好きな日傘ねこです。   以前、白砂糖をラカントSに変えて、糖質を減らしているというお話を書いたのですが、今回は「お米」の代用についてお話したいと思います。 &nbsp ...