肌トラブルの中でも特に多いのが毛穴関連のお悩み。
イチゴ鼻でずっと悩んでいるのですが、肌断食を始めて少しはマシになったものの、毛穴の汚れは洗顔をしてもなかなか取れず、さらには黒ずんでくる。
なんとかしたいです。
今回は「炭酸水」で毛穴が引き締まるぞ！ということを教えてもらったので試してみました。
1週間でどれだけ変わったのか、紹介したいと思います。
炭酸水パック
炭酸水でなぜ毛穴が引き締まるの？
炭酸水は二酸化炭素を水に溶け込ませたものです。二酸化炭素は体にとっては「排出したいもの」。炭酸水の二酸化炭素が皮膚から入ってくると、排出しようと血管を広げるため、血行が良くなります。血行が良くなることで栄養素なども供給されやすくなります。
肌の血行が良くなれば、老化によるターンオーバーの滞りが改善され、肌のキメも整い毛穴が小さくなる効果が期待できますよ。
血行が良くなること以外にも、炭酸水は汚れを落としてくれる力があります。気泡が汚れにくっついて、皮脂や古い角質も一緒に取り除いてくれます。
炭酸水で汚れを取り除き、血行を促進しターンオーバーの滞りを改善することで、毛穴が小さくなり引き締まるというわけです。
炭酸水パックをはじめよう
用意する物
用意する物
・コットン
これだけです。
天然水でも人工的なものでも、どちらでも良いです。ただ、香料や甘味料が入ったものは避けるのと、重曹（炭酸水素ナトリウム）を使っている物はアルカリ性でお肌が荒れてしまう可能性があるので避けましょう。
炭酸水パックのやり方
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1クレンジングや洗顔をする
※メイクを落とし、洗顔を先にすませましょう。
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2コットンを常温の炭酸水でひたひたに浸す
※コットンにたっぷり炭酸水を染み込ませて、炭酸水が垂れないように軽く押さえて水けを切る。
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3毛穴が気になる鼻・ほほ・おでこ・アゴなどに貼って10分程放置
※コットンを軽く押さえて肌に密着させる。乾いてしまったら炭酸水を含ませて貼り直そう。
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4化粧水や乳液で保湿
※炭酸水では保湿できないので最後は保湿を。
私は脂が多いのが悩みなので、毎日やってもで大丈夫でしたが、乾燥肌の方や敏感肌の方は様子を見ながら行ってください。
注意
赤みが出るのは毛細血管が拡張し、血行が良くなったから。5分程で赤みはおさまりますが、かゆみがあったり、赤みが取れない場合は中止して下さい。
1週間試した結果
どちらも洗顔してすぐ後の鼻の頭の写真です。
左が炭酸水パックを始める前。右が炭酸水パックを夜だけ１週間試した後です。
毛穴はどちらも詰まってるのですが、左はガチガチに詰まってて大きい。右は詰まってるけど小さくなって表面がポコっと出てきているので、取れやすそう。
鼻を触ると少しザラザラしていたのが、スベスベになった感じがあります。
毛穴は前より少し目立たなくなったような気がします。肌表面で光が反射してる感じです。血色も良くなったと思います。ほんのりピンク。
日傘ねこの感想
炭酸水を飲むのではなく、肌につけるという発想は無かったなぁ。
炭酸水パックを知ってどうしても毛穴の違いを写真で見たくて、近くの物を撮れるレンズを買ってきました（本気モード）。
肌断食中なので、炭酸水をつけることに少し抵抗ありましたが、やってみて良かったです。私は最後は化粧水や乳液をせずに、ワセリンをぬりました。
強炭酸水でやると少しピリっとしたので、やめて普通のにしました。天然水の方が調子良かった気がします。
毛穴はまだ気になりますが、少し小さくなった感じもするし、鼻ツルツルになってきたぞって思いました。
どうせなら顔の形したパックを買って顔全体にやればよかったな。
炭酸水とコットンがあれば、手軽にできるので、毛穴の汚れ・黒ずみ・イチゴ鼻に悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。